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	Podcast:		Durmiendo Podcast
	Episode:		Detente, respira, descansa - Día 142 Año 4
	Category:		Health
	Duration:		00:23:16
	Publish Date:		2026-01-03 06:00:00
	Description:		Este episodio trata sobre permitirnos tener un momento de pausa en medio del ritmo acelerado con el que solemos vivir. Nos invita a soltar la prisa, volver al cuerpo y a la respiración. – A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma
	Total Play:		0

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