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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Duerme con intención, despierta con propósito - Día 141 Año 4
Category: Health
Duration: 00:23:19
Publish Date: 2026-01-02 06:00:00
Description:

Este episodio trata sobre el poder de dormir con una intención clara y despertar con propósito. A través de un ejercicio de respiración consciente, soltamos lo que ya no nos sirve e inhalamos aquello que sí queremos en nuestra vida.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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