Search

Home > Durmiendo Podcast > Relaja tu cuerpo con cada respiración - Día 135 Año 4
Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Relaja tu cuerpo con cada respiración - Día 135 Año 4
Category: Health
Duration: 00:25:10
Publish Date: 2025-12-27 06:00:00
Description:

En este episodio haremos un ejercicio que combina respiración guiada, visualización y relajación. Una especie de escaneo corporal donde cada exhalación te ayuda a soltar tensiones, como si apagaras velas una por una.

–


A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Total Play: 0

Some more Podcasts by Dudas Media

100+ Episodes
Se Regalan D .. 1     4
600+ Episodes
Despertando ..     10+