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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

El año no te venció, lo atravesaste - Día 133 Año 4
Category: Health
Duration: 00:16:52
Publish Date: 2025-12-25 06:00:00
Description:

Este episodio trata sobre los obstáculos que aparecen en el camino y cómo algunas cosas se vuelven nuestra fuerza para superarlos. Además, incluye una meditación guiada para vaciar la mente, relajar el cuerpo y conectar con tu respiración antes de dormir.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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