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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Un acto de amor propio para cerrar tu día - Día 108 Año 4
Category: Health
Duration: 00:15:45
Publish Date: 2025-11-30 06:00:00
Description:

Hoy te invitamos a cerrar tu día con un acto de amor propio y a que, de manera consciente, intentes dedicarte al menos 5 minutos diarios para hacer algo que te haga sentir bien. Porque el amor propio también se practica en lo cotidiano, incluso al irte a dormir.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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