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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Desconéctate del mundo, conéctate contigo - Día 107 Año 4
Category: Health
Duration: 00:15:11
Publish Date: 2025-11-15 06:00:00
Description:

Hoy te compartimos un ejercicio de respiración para ayudarte a desconectarte del mundo exterior y reconectar contigo. Aunque sea por unos minutos, regálate este espacio para respirar, estar en paz y descansar profundamente.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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