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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Haz de tu cuerpo tu lugar seguro - Día 97 Año 4
Category: Health
Duration: 00:18:14
Publish Date: 2025-11-19 06:00:00
Description:

Esta noche te invitamos a desconectarte del ruido exterior para volver a ti. A través de una meditación guiada, recorreremos tu cuerpo con compasión y presencia, recordándote que tu hogar más importante eres tú. Abraza cada parte de ti y permite que el descanso llegue desde la ternura.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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