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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Una pausa para ti: reconecta con el ahora - Día 94 Año 4
Category: Health
Duration: 00:20:03
Publish Date: 2025-11-16 06:00:00
Description:

Esta noche te compartimos una reflexión para que puedas descansar de la rutina del día a día y puedas encontrar un momento solo para ti que te permita ir a la cama con la mente y el cuerpo relajados para lograr un descanso profundo y reparador.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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