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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Palabras para calmar la mente y el corazón - Día 62 Año 4

Category: Health
Duration: 00:20:14
Publish Date: 2025-10-15 06:00:00
Description:

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que pueden ayudarte a conectar con tu ansiedad desde un lugar de compasión, entendimiento y calma. Recuerda que tus emociones son válidas y puedes aprender a escucharlas sin juzgarte.


A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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