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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Silencia tu mente, descansa mejor - Día 27 Año 4
Category: Health
Duration: 00:28:04
Publish Date: 2025-09-20 06:00:00
Description:

Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayudará a calmar los pensamientos ansiosos y encontrar claridad en tu mente. Regálate este momento para soltar el control, tranquilizar tus ideas y cerrar el día en calma, con una mente liviana y en paz.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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