Search

Home > Durmiendo Podcast > Haz las paces con tus emociones antes de dormir - Día 12 año 4
Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Haz las paces con tus emociones antes de dormir - Día 12 año 4
Category: Health
Duration: 00:16:05
Publish Date: 2025-08-26 06:00:00
Description:

Esta noche hacemos un escaneo emocional para reconocer cómo te sientes, identificar dónde se alojan esas emociones en tu cuerpo y darles espacio para expresarse. A través de esta práctica, buscamos ayudarte a liberar lo que hoy te pesa, para que puedas descansar con más ligereza y calma.

–


A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Total Play: 0

Some more Podcasts by Dudas Media

100+ Episodes
Se Regalan D .. 1     4
600+ Episodes
Despertando ..     10+