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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Técnica de relajación para terminar el día en calma - Día 361 Año 3
Category: Health
Duration: 00:17:08
Publish Date: 2025-08-10 06:00:00
Description:

Esta noche te compartimos una técnica de escaneo corporal que te ayudará a liberar el estrés acumulado del día, relajar tu cuerpo por completo y prepararte para un descanso profundo y reparador.


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A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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