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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Afirmaciones para cerrar el día con tranquilidad - Día 349 Año 3
Category: Health
Duration: 00:28:06
Publish Date: 2025-07-29 06:00:00
Description:

Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que puedes repetir antes de dormir para reconectar contigo, soltar pensamientos intrusivos y encontrar calma. Un momento para practicar la compasión, bajar el ritmo y hablarte con más amor.


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A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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