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	Podcast:		Durmiendo Podcast
	Episode:		Una técnica de respiración para descansar mejor - Día 342 Año 3
	Category:		Health
	Duration:		00:18:40
	Publish Date:		2025-07-22 06:00:00
	Description:		En este episodio haremos una técnica de respiración que te ayudará a conectar con el presente, calmar tu mente y preparar a tu cuerpo para un descanso profundo. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma
	Total Play:		0

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