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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Escaneo corporal para un descanso profundo - Día 330 Año 3
Category: Health
Duration: 00:28:17
Publish Date: 2025-07-10 06:00:00
Description:

Hoy hacemos un ejercicio de escaneo corporal para ayudarte a liberar la tensión y el estrés acumulado durante el día, y permitirle a tu cuerpo encontrar la calma que necesita para descansar profundamente.


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A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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