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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Sueña con las olas: Meditación para dormir - Día 313 Año 3
Category: Health
Duration: 00:22:59
Publish Date: 2025-06-23 06:00:00
Description:

Esta noche te guiamos con una meditación en la que viajarás con tu imaginación hasta la orilla del mar. A través del sonido de las olas, conectarás con la calma, soltarás el estrés acumulado y permitirás que tu cuerpo y tu mente se preparen para descansar profundamente.


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A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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