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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Escucha esto si te cuesta descansar - Día 221 Año 3
Category: Health
Duration: 00:26:55
Publish Date: 2025-02-17 06:00:00
Description:

Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar el estrés del día, desconectar del ruido y fluir con la calma que tanto necesitas. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, prepara tu mente para un descanso profundo y reparador.


A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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