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Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una meditación para conectar con el perdón. Exploramos cómo soltar el peso de la culpa y abrazar la compasión como un acto de amor propio. Este episodio es un espacio para descansar con tu corazón más ligero.
En este episodio hablamos de:
- Meditación guiada para perdonarte y soltar la culpa.
- Visualizaciones para reconectar con la autocompasión.
- La importancia de aprender de nuestras experiencias.
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