Search

Home > Durmiendo Podcast > Respira, te mereces soltar el peso del día - Día 192 Año 3
Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Respira, te mereces soltar el peso del día - Día 192 Año 3
Category: Health
Duration: 00:16:03
Publish Date: 2025-01-07 06:00:51
Description:

Esta noche, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con técnicas de respiración para aliviar la tensión y relajar tu mente después de un día pesado. Este episodio te invita a reconectar con la calma que mereces para descansar profundamente y renovar tus energías. 


En este episodio hablamos de:


  • Ejercicios de respiración para liberar el estrés del día.
  • Reconectar con tu paz interior antes de dormir.
  • Descansar y recargarte de energía.


Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Total Play: 0

Some more Podcasts by Dudas Media

100+ Episodes
Se Regalan D .. 1     4
600+ Episodes
Despertando ..     10+