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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación guiada mientras disfrutas de los sonidos relajantes de la lluvia. Deja ir las tensiones, encuentra calma en tu mente y cuerpo, y prepárate para una noche de descanso profundo y reparador.
En este episodio hablamos de:
- Soltar el estrés acumulado y alcanzar el descanso.
- Sonidos de la lluvia para conectar con la calma.
- Meditación para relajar tu cuerpo y tu mente.
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