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	Podcast:		Durmiendo Podcast
	Episode:		Descansar es revolucionario - Día 158 Año 3
	Category:		Health
	Duration:		00:26:18
	Publish Date:		2024-11-20 06:00:44
	Description:		En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos la importancia de descansar como un acto de amor propio y autocuidado. A través de una meditación guiada, te acompañamos a desconectar del ruido mental y a prepararte para un descanso profundo. En este episodio hablamos de: Honrar el descanso. Priorizar tu bienestar. Ejercicios de respiración. Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
	Total Play:		0

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