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Hoy hacemos una meditación que te ayudará a comenzar la semana sin expectativas, a encontrar confianza y motivación dentro de ti para hacerle frente a todos los retos que vengan en los siguientes días.
En este episodio hablamos de: - Ir paso a paso y sin prisa.
- Enfocarte en el presente y dejar de esperar el futuro.
- Llenar a tu cuerpo de energía para afrontar la semana.
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Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez Área Digital: Nancy Edid Área Digital (YouTube): Camila Moreno Área Digital (TikTok): Yexa Vega
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