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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Meditación para comenzar la semana - Día 190 Año 2

Category: Health
Duration: 00:08:58
Publish Date: 2023-07-16 07:00:46
Description:

Hoy hacemos una meditación que te ayudará a comenzar la semana sin expectativas, a encontrar confianza y motivación dentro de ti para hacerle frente a todos los retos que vengan en los siguientes días.


En este episodio hablamos de:

  • Ir paso a paso y sin prisa.
  • Enfocarte en el presente y dejar de esperar el futuro.
  • Llenar a tu cuerpo de energía para afrontar la semana.


Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

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TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 


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Voz: Sergio Venegas

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Beca Sánchez

Área Digital: Nancy Edid

Área Digital (YouTube): Camila Moreno

Área Digital (TikTok): Yexa Vega



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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