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Hoy abrazamos a la tristeza que encontramos en nuestro interior y recordarnos que las emociones no son lineales, pues pueden reaparecer de un momento a otro. Hay que permitirnos sentir, para poder sanar.
En este episodio hablamos de: - Entender cómo y qué es lo que siento
- La tristeza puede regresar y está bien sentirla
- Ser fuerte no es lo mismo que dejar de sentir
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