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Hoy hacemos una meditación a través de un recorrido por el bosque, sus sonidos y texturas. Permítete disfrutar este momento y regalarte estos minutos para ti.
En este episodio hablamos de: - Meditación para conectar con el cuerpo
- Olores y sonidos que se encuentran en el bosque
- Descansar en tranquilidad y paz
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