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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

La importancia de descansar el cuerpo - Episodio 79 Año 2
Category: Health
Duration: 00:09:40
Publish Date: 2023-02-05 07:00:28
Description:

Hoy realizamos una meditación para hacernos conscientes de nuestro cuerpo y la importancia que tiene el permitirlo descansar. 


En este episodio hablamos de:

  • La importancia de relajar la mente y descansar el cuerpo
  • Agradecerle al cuerpo por permitirnos estar en el ahora
  • Tomar conciencia de nuestro día 


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