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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Haz una pausa para conectar contigo - Día 361
Category: Health
Duration: 00:08:50
Publish Date: 2022-09-25 06:00:23
Description:

Hoy te ayudamos a conectar con tu niña o niño interior y a que te des permiso de sentir todas las emociones que en algún momento sentiste de debías reprimir.


En este episodio hablamos de:

  • Tratar de entender cómo te sientes en verdad
  • Conectar con tus emociones y darte permiso de expresarlas
  • Aprender a canalizar lo que sientes de una manera saludable


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