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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

¿Qué cosas te dices antes de dormir? - Día 347
Category: Health
Duration: 00:08:51
Publish Date: 2022-09-05 06:00:55
Description:

Hoy te invitamos a reflexionar sobre la manera en que terminas tus días y los pensamientos que pasan por tu mente antes de dormir. Recordamos que la manera en que acabamos el día es igual de importante que la manera en que los empezamos.


En este episodio hablamos de:

  • Cerrar el día con pensamientos positivos
  • Soltar lo malo del día para descansar
  • Despejar la mente antes de dormir


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