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Hoy te recordamos la importancia de mantener tu rutina aún en los días libres, y te compartimos consejos para lograrlo.
En este episodio hablamos de: - Cómo mantener nuestros hábitos durante las vacaciones
- Priorizar tu descanso y tu bienestar todos los días
- La importancia de escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita
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