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Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
Category: Health
Duration: 00:09:12
Publish Date: 2022-06-30 06:00:20
Description:

Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.


En este episodio hablamos de:

  • Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas
  • Cómo soltar lo que nos hace daño y enfocarnos en lo que le suma a nuestra vida
  • El impacto que tienen las palabras que te dices


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