Search

Home > Durmiendo Podcast > No siempre tienes que darlo todo de ti - Día 296
Podcast: Durmiendo Podcast
Episode:

No siempre tienes que darlo todo de ti - Día 296
Category: Health
Duration: 00:09:12
Publish Date: 2022-06-22 06:00:36
Description:

Hoy reflexionamos acerca de lo cansado que puede ser llevar un ritmo de vida muy acelerado, y nos damos permiso de ir más despacio.


En este episodio hablamos de:

  • Que es válido no dar tu mayor esfuerzo todos los días
  • Escuchar los latidos de tu corazón y sentir calma
  • Meditación para el estrés y la ansiedad


Toma nuestro curso: “El arte de calmar tu ansiedad” https://pay.hotmart.com/B69875911V?checkoutMode=10&bid=1652709205636


Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast 

Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 

TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0

Some more Podcasts by Dudas Media

100+ Episodes
Se Regalan D .. 1     4
600+ Episodes
Despertando ..     10+