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	Podcast:		Cuida Tu Mente
	Episode:		Ep. 231 - ¿Cómo cuido mis emociones sin dejar de ser productivo?
	Category:		Health
	Duration:		00:21:02
	Publish Date:		2026-04-07 09:00:00
	Description:		Rodrigo Zendejas, mentor estudiantil en el Tec de Monterrey y creador del podcast “Soy Mi Fan”, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para conversar sobre cómo cuidar nuestras emociones sin descuidar la productividad. A través de su experiencia, Rodrigo comparte reflexiones y herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia, validar nuestras emociones y encontrar equilibrio en un mundo que siempre nos exige estar bien. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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