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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 209 - ¿Y si la soledad no solo te entristece, sino que reprograma tu cerebro?
Category: Health
Duration: 00:26:57
Publish Date: 2025-10-14 09:00:00
Description: Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Carlos Rodríguez, psicólogo clínico y especialista en terapias contextuales, sobre los efectos profundos que la soledad puede tener en nuestra mente. Exploran cómo el aislamiento prolongado puede alterar la memoria, la atención e incluso la forma en que interpretamos la realidad, reflexionando en cómo transformar la soledad en una oportunidad para reconectar con los demás y con uno mismo.
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