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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 199 - ¿Cómo cuidar tus emociones sin dejar de ser productivo?
Category: Health
Duration: 00:28:16
Publish Date: 2025-08-05 09:00:00
Description: Rodrigo Zendejas, mentor estudiantil en el Tec de Monterrey y creador del podcast “Soy Mi Fan”, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para conversar sobre cómo cuidar nuestras emociones sin descuidar la productividad. A través de su experiencia, Rodrigo comparte reflexiones y herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia, validar nuestras emociones y encontrar equilibrio en un mundo que siempre nos exige estar bien. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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