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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 185 - La conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional
Category: Health
Duration: 00:21:11
Publish Date: 2025-03-18 04:27:09
Description: Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar conversan con Lorena Vázquez-Ordaz, experta en liderazgo y desarrollo sostenible, sobre la conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional. Exploran cómo los espacios verdes reducen el estrés, mejoran la salud mental y proponen formas sencillas de integrar la naturaleza en la vida diaria. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx
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