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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 180 - ¿Cómo superar el miedo al rechazo?
Category: Health
Duration: 00:22:13
Publish Date: 2025-02-11 06:00:00
Description: Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Pilar Lira, Mentora Estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el miedo al rechazo y su impacto en la vida académica, social y profesional de los estudiantes. Exploran cómo la autoestima y la autocompasión pueden ayudar a afrontarlo, además de compartir estrategias para reencuadrar el rechazo como una oportunidad de crecimiento. También abordan hábitos clave para desarrollar resiliencia y enfrentar el miedo a expresarse o postularse a nuevas oportunidades.   Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx
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