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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 165 - Salud mental en el lugar de trabajo
Category: Health
Duration: 00:31:27
Publish Date: 2024-10-08 09:00:00
Description:

Iván Guerrero, líder de soluciones empresariales en el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, acompaña a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez en este episodio que trata sobre la salud mental en el trabajo. Además, comparten estrategias importantes para gestionar el estrés y mejorar el autocuidado, resaltando la importancia de la inteligencia emocional en el entorno laboral y, también, discuten cómo las empresas pueden implementar políticas efectivas y recursos para fomentar un ambiente de trabajo más saludable y empático.

Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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