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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 147 - ¿Escribir realmente contribuye a nuestro bienestar?
Category: Health
Duration: 00:29:09
Publish Date: 2024-04-30 09:00:00
Description:

Isabela Zambrano, Tec Trainee del Tec de Monterrey, y Gabriela Riveros, escritora y profesora, conversan sobre el poder terapéutico de la escritura y su impacto positivo en nuestro bienestar emocional y mental. Descubre cómo la escritura creativa puede ser una herramienta efectiva para expresar emociones y fomentar la autoexploración y el autocuidado. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds. 

Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: - Festival “VIBRART”: https://www.instagram.com/vibrartfestival/?hl=en - Arte y Cultura en el Tec de Monterrey: https://life.tec.mx/es/area/arte-y-cultura - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/  - Línea TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos
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