Search

Home > Cuida Tu Mente > Ep. 58 - ¿Cómo mantengo mis hábitos?
Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 58 - ¿Cómo mantengo mis hábitos?
Category: Health
Duration: 00:28:12
Publish Date: 2022-04-19 09:00:00
Description:

Karla Garza, profesora y líder de Desarrollo de Programas en Bienestar Estudiantil en el Tec de Monterrey, nos habla sobre su experiencia manteniendo hábitos y los beneficios que ha experimentado. Nos cuenta cómo inició su camino en el “Club de las 5 a.m.”, cómo los hábitos van más allá de una sola meta, y qué podemos hacer para poder mantener hábitos saludables. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.

Link de TQueremos
Total Play: 0

Some more Podcasts by Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

100+ Episodes
Ola De Salud     1
200+ Episodes
Territorio N ..     1
300+ Episodes
Con Su Permi .. 1     2
100+ Episodes
TecReview: e ..     1
200+ Episodes
Cuida Tu Men ..