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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 55 - ¿Importa meditar?
Category: Health
Duration: 00:29:51
Publish Date: 2022-03-29 09:00:00
Description:

Masaya Okamoto, especialista en investigación e instructor de mindfulness, nos habla sobre la importancia de la meditación. Nos explica desde su experiencia y desde investigaciones científicas qué es, cómo nos puede ayudar y cuáles son sus efectos. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
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