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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 45 - Qué hacer para tener un buen inicio de año?
Category: Health
Duration: 00:30:25
Publish Date: 2022-01-18 10:00:00
Description:

Rocío Flores, mentora estudiantil en el Tec de Monterrey, y Andrea Monsanto, experta en psicología positiva y filosofía, nos hablan sobre resoluciones de año nuevo y cómo tener un buen inicio de año. Nos explican cómo podemos hacer metas con autocompasión, considerando qué es lo mejor para nuestra salud, y qué hacer para poder mantener nuestras metas a lo largo del año. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
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