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Podcast: Cuida Tu Mente
Episode:

Ep. 12 - La neta, ¿meditar qué beneficios tiene?
Category: Health
Duration: 00:21:21
Publish Date: 2021-03-12 10:00:00
Description:

Hemos oídos que meditar trae muchos beneficios mentales, físicos y emocionales pero, la neta, ¿meditar sí funciona? Acompaña a nuestros hosts Alex Tarriba, Carlos Ordoñez y Rosalinda Ballesteros con nuestro invitado especial recurrente Masaya Okamoto, un experto en mindfulness, en una sesión de meditación. Un Podcast de Tec Sounds.
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