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Podcast: Chayo Contigo
Episode:

Autocuidado: La importancia de tener un tiempo para ti mismo
Category: Kids & family
Duration: 00:20:50
Publish Date: 2025-08-01 16:05:00
Description:  En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast del 1 de Agosto hablamos de: 


  • Meditación, ejercicios de respiración. 
  • Encontrarse y reconectar con uno mismo 
  • Equidad y roles de género 
  • Autosabotaje en las relaciones
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