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Podcast: Chayo Contigo
Episode:

¿Cómo pasar este aislamiento de la mejor manera posible?
Category: Education
Duration: 00:12:30
Publish Date: 2020-04-02 16:15:44
Description: La Dra. Chayo Busquets platica con la Psicoterapeuta Gloria Romero acerca de cómo pasar esta temporada de la mejor manera posible.

Se ha incrementado el miedo, el estrés, la ansiedad y la incertidumbre. Debemos juntarnos como familia para saber qué es lo que estamos sintiendo.

Estamos viviendo un duelo en cuanto a nuestra libertad al no poder salir, lo que podría generar un estado de shock.

Nos debemos hacer conscientes de nuestros nervios y de nuestras preocupaciones.

Reconocer nuestras vulnerabilidades nos hace más fuertes.

¿Cómo maneja una familia funcional sus problemas?

Este tiempo debemos utilizarlo para ser muy creativos y para conocernos más; es una oportunidad de aprendizaje.
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