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Podcast: Bien Comer
Episode:

#20 ¿Engordan las vitaminas?
Category: Health
Duration: 00:22:26
Publish Date: 2015-09-04 11:33:04
Description: ¡Ay, las vitaminas y sus mitos! Que si engordan, que si te dan energía, cuáles alimentos aportan más. cómo obtenerlas y cuáles tipos hay. Fernanda, Mariana y Sol te demuestran que en las vitaminas (como en cualquier otro nutriente) lo importante es el equilibrio y la variedad (ojo: no se trata de comprar suplementos así nomas, sino de comer bien). ¿Y qué toman nuestras expertas?

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