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Podcast: Bien Comer
Episode:

#27 ¡Soy de metabolismo lento! · Nu3
Category: Health
Duration: 00:24:09
Publish Date: 2015-10-23 08:15:00
Description: Suena a pretexto, pero es real: el metabolismo lento (es decir, que tu cuerpo consuma poca energía para funcionar) es un factor que dificulta bajar de peso. Fernanda, Mariana y Sol te dicen cuales alimentos aceleran el proceso (por ejemplo, la canela) y por qué es importante hacer músculo (spoiler: gasta más energía que la grasa)

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