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	Podcast:		Bien Comer
	Episode:		#65 Alimentos que protegen del sol · Nu3
	Category:		Health
	Duration:		00:16:03
	Publish Date:		2016-07-29 09:00:00
	Description:		Seguramente ya están más que listos para las vacaciones (o ya están en la playa o la alberca) para disfrutar del sol y quitarse el color blanco godínez. Sin embargo, es muy importante tomar las precauciones necesarias para no sufrir las consecuencias a largo plazo. Además de hacer esto para bloquear la llegada de los rayos UV; Fernanda, Mariana y Sol te dicen cómo cuidarte desde dentro, con los alimentos y nutrientes que reducirán los daños en la piel... y no sólo en vacaciones, sino todos los días. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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