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	Podcast:		Bien Comer
	Episode:		#74 Prebióticos y probióticos · Nu3
	Category:		Health
	Duration:		00:18:56
	Publish Date:		2016-09-30 09:00:00
	Description:		Tu sistema digestivo es todo un mundo aparte que, además, es completamente distinto al de los demás. No por nada los expertos lo llaman "tu segundo cerebro"... pero todos los días lo estamos afectando con la mala alimentación y el estrés. Así, para que mejores la salud de tus prebióticos y probióticos (lo que antes conocíamos como "flora intestinal"), Fernanda, Mariana y Sol te explican cómo incrementar el consumo de estas sustancias que te aliviarán y ayudarán a mantener tu salud, no sólo digestiva, sino de todo el cuerp See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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