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	Podcast:		Bien Comer
	Episode:		#90 14 de febrero saludable · Nu3
	Category:		Health
	Duration:		00:19:47
	Publish Date:		2017-02-10 10:00:00
	Description:		¡Vengan los chocolatitos, los dulces, la cena, la comida, los vinos y hasta los tacos: llegó el 14 de febrero! Si no te cuidas, el día del amor y la amistad puede incluir un regalazo de hasta tres mil calorías (por más que la celebración incluya actividades que ayuden a quemarlas), así que tómalo en cuenta: hay que cuidarse hasta en esas fecha. Fernanda, Mariana y Sol tienen recomendaciones para que ese día sea memorable (sin mal del puerco, sin padecerla después y con toda la actitud). See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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