Search

Home > THE STANDARD Podcast > Top to Toe EP.172 เช็กอาการปวดคอ บ่า ไหล่ แบบนี้ต้องไปหานักกายภาพฯ
Podcast: THE STANDARD Podcast
Episode:

Top to Toe EP.172 เช็กอาการปวดคอ บ่า ไหล่ แบบนี้ต้องไปหานักกายภาพฯ
Category: News & Politics
Duration: 01:17:53
Publish Date: 2025-11-22 10:19:54
Description: ถ้าคุณกำลังมีอาการปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดข้อมือ Top to Toe เอพิโสดนี้ตั้งใจทำมาเพื่อคุณ! เพราะที่ว่ามาข้างต้นคืออาการของออฟฟิศซินโดรมที่เกิดจากการกล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน ทำให้เกิดการหดเกร็งจนทำให้บาดเจ็บ รู้สึกตึง จนกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังตามมา ซึ่งหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้เกิดอันตรายตามมาทั้งหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังคด หรือแขนขาอ่อนแรงได้ Top to Toe ชวน ดร.วีรชาติ ใจอารีย์ (ก.7357) นักกายภาพบำบัด มาชวนเช็กอาการโดยละเอียดว่าความปวดที่เป็นอยู่ เข้าข่ายออฟฟิศซินโดรมหรือไม่ ปวดแค่ไหนถึงต้องพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด และจะมีวิธิบริหารเบื้องต้นอย่างไรเพื่อให้ร่างกายไม่ปวดมากไปกว่านี้
Total Play: 0