Search

Home > Sống thiền > [Yên Vui Mùa Dịch] 08: Mất ngủ - Đếm cừu theo một cách mới
Podcast: Sống thiền
Episode:

[Yên Vui Mùa Dịch] 08: Mất ngủ - Đếm cừu theo một cách mới
Category: Health
Duration: 00:40:31
Publish Date: 2021-08-01 09:14:45
Description:

✨ Ở NHÀ MÙA DỊCH THÌ LÀM GÌ?

Cuộc sống xung quanh gần đây có quả là nhiều thay đổi. Bạn cảm thấy gì khi ở nhà chống dịch những ngày này?

✨ Làm thế nào để có thể vừa ngồi yên ở nhà chống dịch, vừa trấn an những cảm xúc và suy nghĩ liên tục nổi lên bên trong chính mình để duy trì sự tích cực và vui vẻ? Mình có thể làm gì để “chơi” với những cảm xúc đó và sống sót qua mùa ở nhà online mà không bị mất đi niềm tin?
Total Play: 0